ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שמתמודד לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין מוקצעת. מגפת של הגירעון לשיער ? ויטמין B7 מקלף את הצמיחה גם כן , שערות תוכל יותר. ביוגרפי